訓練有許多設施可以影響到訓練效果，其中最為重要的是訓練場和理療室的等級以及其職員好壞，訓練的屬性潛力越好，訓練增長率越快。當球員運動壽命降低和年齡增長時，也會降低訓練效果。球員上場的時間越長他恢復的時間越長，因此他賽後訓練的時間越短。體能恢復是自動的，賽後的球員相對於休息的球員只會得到一小部分的訓練效果。但他們可以因為增加經驗而獲得補償，這也會對球員的表現產生重大影響。理療室等級的越高，球員賽後恢復越快，他們的訓練效果與休息的球員的差距也會更小。 屬性被分為進攻型（射門、傳球），防守型（守門、攔截）和綜合型（內場技能、技術、速度、侵略性）。如果球員訓練進攻屬性，教練運用教練屬性中的進攻屬性。這些球員的體能恢復取決於理療師的進攻恢復屬性。如果球員訓練防守屬性，教練運用教練屬性中的防守屬性。這些球員的體能恢復取決於理療師的防守恢復屬性。如果球員訓練綜合屬性，教練將會使用這兩項屬性，它們的平均值決定教練在訓練該屬性所起的作用。而球員的體能體能恢復速度也同樣取決於理療師在兩項屬性的平均值。 |